基于中国传统健身功法的身心干预对青年人心理健康影响的Meta分析

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摘要 摘要:本研究旨在运用元分析与转换误差(Meta)方法,综合评估中国传统健身功法(诸如八段锦、太极拳、五禽戏等)在身心干预框架下对青年人心理健康的影响。鉴于青年人心理健康问题的紧迫性与复杂性,本研究聚焦于传统健身功法在缓解焦虑、提升情绪韧性、优化心理功能等方面的实际效果。通过全面检索国内外数据库,严格筛选随机对照试验,本研究发现,传统健身功法在促进青年人心理健康方面展现出显著成效,为相关干预策略的制定提供了实证依据。
DOI
出处 《中国教工》·2024年13期
出版日期 2026-02-05(期刊网平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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